איך להתמודד עם תשובה שלילית
- "אהובתי, התינשאי לי..?"
- "מממ… לא".
איך משתקמים לאחר קבלת סירוב להצעת הנישואין?
מסתבר שבימינו, יותר מתמיד, תשובה שלילית להצעת נישואין היא לא תופעה כל כך נדירה. אבל בכל הנוגע לבדיקת העניין או הגדרת התופעה ודרכי התמודדות עם הנושא, מסתבר שקיימת חשאיות מסוימת או סטטוס קוו שנוצר אצל הגברים שמגדירים את הנושא כתופעה שלא נעים לדבר עליה. אז עד שיתקיים מחקר רציני בנושא ודרכים למניעתו, הנה לכם, גברים יקרים (וגם נשים), כמה טיפים לשיפור מצב הרוח אם קרה הדבר שלא ציפיתם לו, הממשו חששותיכם והצעתכם להתחתן נדחתה.
לא להתבייש לשאול
אז מה היא באמת רוצה? נסו להבין מה בת הזוג שדחתה את ההצעה באמת רוצה. אולי היא אינה מאמינה במוסד הנישואין? אולי היא אוהבת אותך אבל עדיין לא מוכנה להתמסד ולהתחייב? האם יש נושאים לא פתורים ביניכם עליהם היא רוצה לעבוד לפני החתונה? קצרה היריעה מלהכיל את הסיבות הרבות והפסיכולוגיות אשר הביאו אותה להחלטה. לכן, לפני הפרדת הכוחות, נסו להבין, אולי יש עדיין סיכוי לחיים משותפים? בדיוק כמו בכל זוגיות, גם כאן חייבים ללמוד ולדעת להפשר. ייתכן ומדובר בתהליך שהיא רוצה או צריכה לעבור, ייתכן שהיא עברה משברים קשים בחיים, הסטוריה משפחתית רווית גירושין ומה לעשות, כבר ברגע שהיא רואה טבעות אירוסין זה מעורר אצלה חלחלות וזיכרונות קשים מן העבר עוליה וחוזרים. חשוב מאוד לשמור על ערוץ תקשורת פתוח ודו כיווני, וחשוב שלא רק היא תוכל לדבר איתכם ולהסביר מה עובר עליה, אלא שגם אתם תוכלו לדבר ולהביע את רגשותיכם.
לחבור למכרים ואז לחפור
מי שהציע הצעת נישואין שנדחתה חייב לדבר על העניין עם מכרים, חברים ואפילו עם אנשי מקצוע מתאימים. גם כדי לנסות להבין מה השתבש וגם כדי לקבל נקודת מבט נוספת, אובייקטיבית וחסרת משקל רגשי על הפרשה. השתדלו לדבר על זה – אין במה להתבייש! דברו על הנושא וטחנו אותו עד דק, אם יש צורך. נסו להבין מה בדיוק קרה, ואילו סימני אזהרה היו בדרך, על מנת שתוכלו לזהותם בקשר הבא שלכם.
כתבו מכתב מסכם
גברים ונשים שנדחו על ידי בני זוגם, נשארים לפעמים לא רק עם טבעת אירוסין ביד, אלא גם עם המון רגשות ומטען רגשי כבד נורא שלא יצא לאור. לכן, כתבו מכתב המסביר את הרגשתכם וכל אשר על ליבכם. אל תישלחו אותו עדיין, אלא רק אכסנו אותו במקום כלשהו. אם עבר שבוע ואתם פותחים וקוראים שוב את המכתב ועדיין מרגישים את אותם הדברים משולבים בצורך עז לשלוח אותם – זה באמת כי הגיע הזמן הנכון לשלוח את המכתב. אבל וודאו הפעם שהמכתב אינו מכיל דברי נאצה, הכפשות והאשמות, אלא תחושת בלבד.
סגרו מעגל
לאחר שהאמוציות שלכם שקעו ותחושת העלבון נעלמה, בקשו לשבת עם בת הזוג לשעבר ולהבין, למה היא סירבה? אל תשללו את דבריה על הסף, נסו ללמוד מהם. קלישאתי ככל שזה יהיה, לעיתים תגלו שהבעיה בכלל לא נעוצה בכם אלה בבת הזוג. סגירת מעגל עשויה לעזור לשניכם בפתרון בעיות, סכסוכים וקבלת החלטות בצורה רגועה ונעימה הרבה יותר. מוטב לסיים את הקשר בפגישה כזאת ולא תוך כדי מריבה וויכוחים צעקניים – השתדלו מאוד לגרום למערכת היחסים הזאת להיות זכרון יפה וחיובי והיו חכמים – תנו לה לזכור אותכם כחוויה חיובית ויפה ולא עם פרצוף חמוץ ומאוכזב. השיטה הטובה והקלה ביותר היא להגיע למפגש הזה עם כל הביטחון העצמי הדרוש ותוך הבנה והפנמה של דבר אחד חשוב: "ההפסד הוא שלה".
צפו בקומדיות רומנטיות
נכון, גברים אוהבי סרטי אקשן רווי אלימות ודם. אבל ליבו של גבר שקיבל תשובה שלילית להצעת הנישואין שלו פצוע ומדמם, כך שאין כמו קומדיה רומנטית טובה (או גרועה) להעלאת המצב רוח והחזרת התקווה שכן יש סיכוי לאהבות נוספות תמיד.
אל תמהרו לצאת למסיבות פרועות
לעיתים המעבר מחיי זוגיות צפופים לחיי התהוללות פרועים עלולים להדגיש את הרגשת הבדידות בחזרה הביתה למיטה הריקה שאחרי ליל שוכרה יכולה להיות חדה ומעיקה. מצבי רוח משתנים וקיצוניים מאפיינים אנשים אשר חוגגים בפראות תוך שתיית יתר. לכן, התחילו את השיקום במצב הרוח בצעדי תינוק: תחילה ארחו חברים, צאו יותר לבתי קפה, צפו בסרטים בקולנוע, עסקו בספורט או בכל פעילות שתסיח את הדעת. לאחר מכן, התחילו לצאת לבארים ומועדונים בהם ניתן להכיר בני זוג פוטנציאליים.
על ריבאונד בטוח שמעתם
המושג שנלקח מעולם הכדורסל מקבל כעת משמעות ואתם מתחילים להבין שאתם חייבים להתנחם אצל אחרת (או אחר). אומנם זה לא קורה לכולם, אבל גברים (ונשים) רבים מכירים את הצורך בפורקן רגשי ומיני עם פרטנר אחר – אומנם הרבה פעמים קורה (באופן אוטומטי כמעט) שפונים אל פרטנר מהעבר – חשוב מאוד לעשות הבדלה בין פרידה של בני זוג שהיו כמה חודשים או שנים יחד ופרידה כתוצאה מסירוב להצעת נישואין (כאן מדובר במקרה מורכב הרבה יותר ולא באיזושהי זוגיות "פשוטה ומהירה" שמתחילה ונגמרת כלא הייתה), לכן חשוב מאוד שהפרטנר לריבאונד כעת יהיה מישהו חדש, רענן ומלא בשמחת חיים, ולא איזו יזיזה (או יזיז*) מהעבר שתביא איתו לא רק אוזן קשבת ופתיחות מינית מתאימה ובלתי מחייבת, אלא גם מטענים רגשיים, דאגות, בעיות וסיפורים שאתם ממש לא רוצים לשמוע כרגע, ואפילו הרצון או הצורך לקבל אתכם בחזרה תוך ניצול המומנט…
אם שותים לא מחייגים!
אם אתם בכל זאת אנשים שהצמדות לטיפה המרה עוזרת להם להתמודדות. אל תיצמדו לפלא פון שלכם, כשאתם שותים עד אובדן חושים. תנו אותו לחבר קרוב יחד עם מפתחות האוטו, ובכך תימנעו מתאונות הכוללות התקשרויות מיותרות לאקסית או התנגשויות מיותר עם גדרות באמצעות הרכב.
לוקיישן, לוקיישן, לוקיישן!
הזיזו את האקסית מרשימת החברים שלכם בפייסבוק, אתם לא רוצים לראות את פרצופה כל בוקר לפני הקפה הראשון. מקמו את התיקיות במחשב המכילות את התמונות המשותפות שלכם בתיקיה שאינה נמצאת על שומר המסך ואם קיים צורך אמיתי (במקרים קיצוניים מאוד) פשוט מחקו אותם. אספו את כל חפצי האקסית בארגז ודאגו לשלח אותם במהרה לידיה. עשו זאת באמצעות שליח או חבר טוב, לעולם לא בעצמכם.
המשיכו הלאה
חשוב מאוד להפנים ולהבין את המצב ולקבל אותו כדבר חיובי ונקודת מפנה שתשנה את חייכם. המשיכו בחיים שלכם, כמובן שלא כאילו ששום דבר לא קרה – כי משהו חשוב ועקרוני אכן קרה – אבל תלמדו להבין שהכל באמת מתרחש לטובה ושכל הזמן שהייתם ביחד היה למטרה מסויימת וכאלה הם החיים. כל אדם שתפגשו בחיים שלהם ישאיר את חותמו על דרככם בחיים, הבינו את הדבר הזה ותמשיכו בחיים שלכם והכי חשוב תשתדלו להנות מכל רגע, כי חיים רק פעם אחת!
